О группах и тренингах
С тех пор как психологи и психотерапевты обнаружили, что огромное количество межличностных конфликтов и психологических трудностей связано с проблемами в общении, они создали специальный групповой жанр, который может носить различные названия – группы встреч, терапевтические группы, группы общения, клиентские группы, группы поддержки или группы личностного роста.
Суть групповой работы мало меняется в зависимости от названия, может отличаться стратегическая цель, которую стремятся достичь участники группы при поддержке тренера (ведущего).
Группы личностного роста сфокусированы преимущественно на самопознании в процессе взаимодействия между людьми, группы общения больше обращают внимание на проблемы взаимопонимания, возникающие из-за неясного самопредъявления, искажений в восприятии партнера или стереотипов в построении отношений. Группы поддержки, как правило, отличаются более узкой тематикой, к ним можно отнести группы Анонимных Алкоголиков, группы для родственников людей, страдающих зависимостью, группы для родителей, чьи дети страдают тяжелыми хроническими заболеваниями и т.п.
Клиентские группы, называемые также иногда терапевтическими группами или группами встреч, фокусируются на внутренних изменениях, происходящих в результате межличностного взаимодействия; особым образом организованного общения в группе между людьми.
Особенность организации общения в группе выражается во внимании участника к собственным чувствам и реакциям, возникающим в присутствии других людей; а также к процессам, происходящим в группе – к борьбе, соперничеству, поддержке, избеганию, заботе, созданию коалиций и т.д.
И. Ялом писал, что группа - это социальный микрокосм, отражающий особенности построения наших отношений с людьми в реальном мире. Распознав эти особенности и опробовав иные способы построения общения, участник группы сможет, при желании, изменить и свои отношения в реальном мире.
Тренинги – тематические группы, при помощи упражнений тренирующие или формирующие навыки участников. Например, есть тренинги публичных выступлений, где участники тренируются быть более уверенными перед аудиторией, справляться с волнением, исследовать свои страхи и защитные реакции. Тематические тренинги могут быть посвящены самым разным вопросам – умению строить семейный бюджет или рекламировать свои услуги, навыкам самопрезентации или самообладания в конфликтных ситуациях.
На тренингах психологической компетентности участники групп знакомятся с огромным миром психологии и философии, познают основы этики и культуры поведения на тренингах. Как правило, подобные тренинги “условно легкие” и практически не задевают личностной сути участника. Теплая и доброжелательная атмосфера во время тренинга располагает к открытому душевному разговору и групповому обсуждению тематики, которая заявлялась в названии тренинга. Как результат, расширение кругозора и психологической компетентности.
Тренинги выработки навыков (коммуникативных, стрессоустойчивости, уверенности в себе, лидерские, взаимодействия с другими людьми) – это большая группа тренингов для тех, кто уже четко знает, чего хочет.
Супервизорские группы адресованы студентам МИГИП и других профильных вузов для непосредственного практического навыка ведения индивидуальной и групповой работы, а так же профессионального анализа терапевтических случаев, очных сессий внутри группы и других практических вопросов.